Личные границы - это...

   18 апреля в начальной школе прошли родительские собрания. Темы собраний были разными, но все они были посвящены нашим детям: их личным границам, их защите. Здесь родители узнали о том, что Личная граница - это четко очерченная разграничительная черта между вами и окружающими вас людьми, что это своеобразные маркеры во взаимоотношениях: «Так со мной можно поступать, а так – нельзя. Потому, что мне это не приятно». Личные границы – это, своего рода, зона безопасности. 
    Узнали основные виды тех самых границ: физические и психические. 
Физические границы включают в себя информацию о личном пространстве человека в отношении своей частной жизни, а также собственного тела. Сюда же входит удовлетворение своих физиологических потребностей (сон, еда). 
Психические (или психологические) и эмоциональные границы имеют отношение к вашим мыслям, взглядам на жизнь, ценностям, и т. д. Они помогают воспринимать себя, свою собственную личность, определять ценность своего «я». 
   С родителями была проведена Методика «Круги отношений» или «Круги общения», в которой каждый цвет что-либо олицетворяет: семью, друзей, знакомых, людей, которые могут оказать нам профессиональную помощь и т. д., что дает ребенку усвоит все необходимые правила безопасности. 
 На личной практике, родители приняли участие в Упражнении «Ситуации», где им было предложено поделиться на 3 группы. Каждой группе даны карточки с ситуациями.  Задача родителей- найти способ, как отстоять в данной ситуации свои личные границы или как поступить, чтобы не нарушить личные границы другого. 
   По итогу собрания родителям были выданы памятки!